1、请经常清洗干净茶壶、温水瓶和茶杯。常用的茶壶、温水瓶、茶杯等水具，如不及时洗掉，久用会产生茶垢、水垢等，继续使用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变从而引起人的早衰。
3、请应尽量不用铝制品，对于铝合金产品要仔细挑选，非常好的铝合金制品是没有问题的。但是普通铝制品，如盆、铲、勺等容易渗出大量的铝元素。如果人体摄取过多的铝元素，会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能，不仅易患老年痴呆症，而且还会使人过早地衰老。
5、不大量饮酒。大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症。女子会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄等早衰现象。当然适量饮点葡萄酒还是很好的，能促进血液循环，对女人有养颜的功效。
