1、春天喝什么茶好春季宜饮花茶和绿茶。清香味醇的花茶可助散发冬季积聚于体内的寒气。报春第一芽的绿茶集天露之润，蕴大地之阳，饮之能促进人体内阳气的生发。
2、夏天喝什么茶好夏天宜喝绿茶。因绿茶富含维生素C和多种氨基酸，有清热解毒的功效，故饮之能消暑降温。
3、秋天喝什么茶好秋季适合喝乌龙茶。乌龙茶为半发酵茶，茶性介于绿茶与红茶之间，既能清热养阴，又能温阳暖体。
4、冬天喝什么茶好冬季宜饮红茶和乌龙茶（乌龙茶选酵偏红茶的品种犬匮渝扮）。红茶味甘、性温，饮之生暖祛寒、固元温阳。同时，红茶含有丰富的蛋白质和糖类，可助消化、解油腻。
