1、感冒来的太快就像龙卷风，可能某天早上一起来，你就感觉到浑身不对劲了，喉咙发干，像有东西堵住一样，痘痉颔湄那么恭喜你，你已经开始感冒了。一般人会立厨焖钗堑刻买消炎药吃，如果不想吃药的话，就多喝水，吃饭要吃的清淡一些。这时就不要做什么剧烈的消耗体力的运动了，一流汗了你就很容易着凉，会加重病情。
3、在睡觉之前，用热水泡泡脚，促进血液循环，再喝一杯热的红糖姜茶或姜汤或加点盐醋是再好不过了，能驱寒解表，生姜能起到对抗某些抗菌素的作用。
5、民间还有一种很传统的疗法叫刮痧，功能梃悸霸庥十分强大，有醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效吹涡皋陕用。当然感冒的话也可以用这个疗法，不用吃药，而且见效很快。基本刮痧过后再好好休息一下，感冒的症状就会减轻不少。
