1、准备5-6片卷心菜

2、把叶子手撕成长条条

3、折叠成波浪形

4、如图

5、取一块硬心

6、穿在木签底部固定住,然后开始穿卷心菜叶子

7、再以硬心固定顶部结尾

8、把穿好的烤串放在锡纸上

9、1勺孜然粉

10、1勺辣椒粉

11、小半勺盐

12、生抽2勺

13、1勺色拉油

14、搅拌均匀

15、卷心菜正反面都涂满酱料

16、空气炸200度8分钟(因为我的烤箱有空气炸功能,没有的可以用空气炸锅)

17、美味既成!

18、解馋又不胖的夜间小烤串

时间:2025-01-04 10:06:31
1、准备5-6片卷心菜

2、把叶子手撕成长条条

3、折叠成波浪形

4、如图

5、取一块硬心

6、穿在木签底部固定住,然后开始穿卷心菜叶子

7、再以硬心固定顶部结尾

8、把穿好的烤串放在锡纸上

9、1勺孜然粉

10、1勺辣椒粉

11、小半勺盐

12、生抽2勺

13、1勺色拉油

14、搅拌均匀

15、卷心菜正反面都涂满酱料

16、空气炸200度8分钟(因为我的烤箱有空气炸功能,没有的可以用空气炸锅)

17、美味既成!

18、解馋又不胖的夜间小烤串
