怎么缓解眼袋?

1、一定要保证充足的睡眠，提高我们的睡眠质量，尽量避免睡前喝水，一定要少喝。

3、平时要多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、豆制品和动物的肝脏。