说话声音沙哑怎么办

 时间：2026-02-16 02:08:31

1、雪梨可以去皮也可以选择不去皮，洗干净，把中间的核去掉，挖个小洞。放在炖锅里，把冰糖放进刚刚挖的那雪梨洞中，一起炖就可以。

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