瘦脸就用趣味瑜伽,让大脸快速变小脸

 时间:2024-11-26 22:43:10

1、伸长鼻子的下部,眼睛向上看,口张开呈圆形。

瘦脸就用趣味瑜伽,让大脸快速变小脸

2、纵向拉伸面部后,慢慢的“吧嗒吧嗒”眨眼间。

瘦脸就用趣味瑜伽,让大脸快速变小脸

3、此高级瑜伽动作对于瘦脸效果非常的好,只是在整个减肥动作中不能弯曲背脊,否则效果会减半,只要在自己身体允许的范围内运动即可,具体的动作是把上身往下压,能弯曲的人可以尝试更下方弯曲。

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