怎么从失恋中走出来

1、不再斤斤计较。失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再后头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。

3、尽情释放你的情绪。你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠买买买，可以暴吃零食，可以从内心大声骂那个他等等，就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧，有时泣不成驾搭鼯携声的倾诉如同燥热天气里的一场雷雨,暴雨过后便会出现清新、爽朗的心境。

5、转移注意力。人的注意力是有限的，如果注意力更偏向于各种活动中，情感问题的困扰就不会让人有过多的思虑，从而能够更快的走出失恋的阴影。