1、将五花肉切成薄片,加入1勺酱油、1勺料酒、1勺淀粉、5克胡椒粉,搅拌15分钟。

2、将花椰菜撕成小块,用淡盐水浸泡,取出洗净。

3、三勺生抽一勺蚝油调成料汁备用。

4、姜切成小片,蒜切片,连同干辣椒炝锅,加入腌制好的五花肉下锅,炒到五花肉边缘变焦。

5、放入菜花翻炒一下,然后加入料汁翻炒均匀后加一点清水,不要超过菜的1/3。水开之后搅匀,盖上锅盖岽綮镎捱焖到汤汁收干。

6、出锅开吃。

时间:2024-10-15 01:21:31
1、将五花肉切成薄片,加入1勺酱油、1勺料酒、1勺淀粉、5克胡椒粉,搅拌15分钟。
2、将花椰菜撕成小块,用淡盐水浸泡,取出洗净。
3、三勺生抽一勺蚝油调成料汁备用。
4、姜切成小片,蒜切片,连同干辣椒炝锅,加入腌制好的五花肉下锅,炒到五花肉边缘变焦。
5、放入菜花翻炒一下,然后加入料汁翻炒均匀后加一点清水,不要超过菜的1/3。水开之后搅匀,盖上锅盖岽綮镎捱焖到汤汁收干。
6、出锅开吃。