脚后跟痛怎么办

1、把姜蒜切片

2、熬水泡脚，水温不易太热，温和适易，促进血液循环

3、做脚底按摩，疏通经络，引血下行，温足升阳

4、找出痛点、对应身体相关部位进行身体调理提升身体免疫力，恢复经络

5、每次泡完脚按摩完以后，在脚底贴上足贴，位置可以自已定，护足防风排湿排毒

6、第二天撕下足贴，洗脚后，再贴上，上班就不会因为劳碌而感觉脚痛了