天气越来越冷怎么办

1、穿衣在寒冷的冬天，穿衣服肯定要穿暖，多穿几件衣服，或者穿一些御寒效果比较好的衣服都是可以起到一定作用的。

3、运咿蛙匆盗动人在运动的时候首先可以帮助我们抵御严寒，然后就是可以帮助我们提高抵抗力，增强自身体质，帮我们在寒冷的时候减少寒冷带来的影响。

4、泡脚泡脚可以让我们身体的血液循环加快，为身体提供热量，泡脚还可以帮助我们缓解一些不舒适的症状，比如抽筋等。

6、食物可以多放点辣椒辣椒可以让毛细血管扩张，让身体保持一个良好的的血液循，同时让血液涌向体表来抵御寒冷。