1、喝水缓解干燥 喝水是可以补水的 而且是由内到外的补水 虽然用及凶纶昃喝水来补水 效果不会像其他补水的方法那样效果明显 但是多喝水总是没有坏处的 最起码 觉得嗓子干的时候喝点水就会有所缓解 喝水补水是一个缓慢的过程 需要一个比较长的过程才能看到效果 白开水要是喝不下去 可以选择喝些 蜂蜜水 柠檬水 花茶
2、多吃水果 多吃水果也可以补充水份的 而且还可以补充维生素 缺少维生素不仅会使人感觉干燥 嘴唇还容易干皱翘皮裂口 甚至得口角炎 所以多吃水果补充维生素是非常有必要的
3、如果觉得脸上很干燥的话 教你一个方法 性昼缙倘补水效果非常好 用压缩面膜泡爽肤水 敷在脸上 干了之后拿开再涂上保湿霜 效果非常好 能够很有效的缓解干燥 并保持较长时间的湿润
4、如果嘴唇因为干燥裂口起翘皮 可以做一个唇膜 做完唇膜之后再涂上厚厚的唇膏 保持湿润 如果得了口角炎 那么就在口角发炎的地方多涂点唇膏
5、使用加湿器 上班的时候在办公桌上放一个加湿器使用 缓解干燥的效果也是很不错的
