苦瓜凉拌怎样做苦瓜如何去苦

 时间：2024-10-26 16:29:25

1、将苦瓜切开，把中间的芯子祛除，然后切片

苦瓜凉拌怎样做苦瓜如何去苦

3、用大火煮5-10分钟即可，中途可以再次加入一勺盐，作用也是去苦味

苦瓜凉拌怎样做苦瓜如何去苦

5、将晾好的苦瓜放在碗里，依次放入红油辣椒，盐、味精、鸡精、酱油等一系列调味品，然后用筷子搅拌均匀即可

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