1、不要过度劳累：根据乳腺炎的防治措施，哺乳期女性要特别注意劳逸结合。过度劳累会影响乳汁，而且经常剧烈运动的话，会产生乳酸，另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺炎的发病率。
2、不要让不良情绪占据你的生活：据统计，85%的乳腺炎患者在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素的水平升高，导致内分泌紊乱。在中医学里面的说法是容易引起内火。进而影响病情的好转。
3、中药调理，很多患者妈妈要考虑到给宝宝喂食奶水，不敢轻易使用药物治疗，怕药物影响到奶水。一般西药的话会有些影响，这种情况可以选用中医调理，中药基本不会对奶水造成影响，外治中药更是不会产生影响。
4、手术对乳腺炎病人来说，到了严重时期有必要进行局部切开手术。严重时期，会有脓肿，或脓肿溃破，这时的危害就比较大了，而且一般治疗很难控制，需到医院进行切开，将脓液排出。而且还要注意做好乳腺炎的防治措施不让病情复发。
