食补养生菠菜鸡蛋饼的做法

 时间:2025-01-20 09:51:09

1、菠菜焯水,过凉。

食补养生菠菜鸡蛋饼的做法

2、切碎

食补养生菠菜鸡蛋饼的做法

3、4个鸡蛋+菠菜碎+盐+白胡椒碎+几滴白醋。(几滴白醋可以去腥增香,千万不要放多了,否则炒出来是酸的你可别找我。)

食补养生菠菜鸡蛋饼的做法

4、搅拌成蛋液

食补养生菠菜鸡蛋饼的做法

5、中小火、中小火、中小火,热锅宽油,倒入蛋液。

食补养生菠菜鸡蛋饼的做法

6、加盖子烘制大概34分钟,根据自家炉灶的特性时间可以适当增减,勤看看,不怕开锅盖。

食补养生菠菜鸡蛋饼的做法

7、倒回锅中,翻面成功(此处应该有掌声)。煎制30秒就可以出锅了可以拍照上桌了。

食补养生菠菜鸡蛋饼的做法
  • 食补养生菠菜鸡蛋饼的做法
  • 养生食补蒜蓉菠菜的做法
  • 食补佳品菠菜鸡蛋饼的做法
  • 食补养生菠菜鸡蛋饼的做法
  • 养生食补菠菜的做法
  • 热门搜索
    荣耀手机怎么样 螃蟹怎么洗干净视频 海尔空调怎么样 血液循环不好怎么调理 阿里斯顿热水器怎么样 怎么更改电脑用户名 痛风是怎么回事 博美犬怎么训练 卤味怎么做 美素力奶粉怎么样