1、原料。
2、银耳泡发。
3、砂锅水开后放入银耳，炖半小时。
4、加南瓜丁。
5、南瓜煮软放牛奶，放枸杞。
6、搅拌均匀后煮至牛奶味沸即可关火。
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时间：2026-04-24 07:50:33
1、原料。
2、银耳泡发。
3、砂锅水开后放入银耳，炖半小时。
4、加南瓜丁。
5、南瓜煮软放牛奶，放枸杞。
6、搅拌均匀后煮至牛奶味沸即可关火。