怎样营养治疗糖尿病

1、减少热量 就是减少碳水化合物和脂肪的摄入量，这是血糖升高的关键因素。平时应该多吃豆类和大麦，即多食用富含纤维的食物，这有助于减慢肠对糖的吸收速度，从而使血糖含量保持稳定。

2、多摄入单一脂肪 研究表明，单一的不饱和脂肪比较容易稳定糖尿病患者的病情。它们主要存在于橄榄油，菜籽油和一些坚果中。

3、少喝酒 糖尿病患者最好不喝酒，特别是不要喝烈性酒和一些含有糖类的酒。若喝酒则一定要慢慢喝，并绝对要控制饮用量。