1、问问孩子“你对自己的成绩满意吗？”，而不是首先表达我们自己是否满意。因为学习是孩子自己的事。应该让孩子体验考试带给Ta的感受，而不是让Ta体验考试带给父母的感受。
2、如果孩子感觉满意，问问孩子“你打算怎么沟暝詹汊庆祝？”，而不是“我要奖励你”。因为庆祝是体验到自我满足感后与他人分享快乐，而奖励意味着我们比孩子更有能力，高高在上地评判Ta，抹杀了自我满足感。
3、如果孩子感觉不满意，给予共情和安慰“看得出来你很不开心”，“很遗憾你这次考的不满意”。千万别再加上唠叨“我就说你平时得多用功多复习嘛！”这让Ta体验到的是雪上加霜
4、不管孩子满意还是不满意，都可以再问问孩子“你觉得跟你以前比是进步了还是退步了”，而不是跟别的孩子比。因为让自己越来越好的内动力是人的本能，跟自己比产生幸福感，培养成长型思维。
5、还可以问问孩子“你觉得可以做什么让下次考试做的更好？咱们一起来想想吧。”代替孩子体验生活不是我们该做的，但是支持孩子做得更好是我们的事
