在生活中怎样提高自律

1、首先指定规则。无规矩不成方圆，制定规则，约束自己。自觉遵守。从身边的小事开始。

3、人生中所谓的自由不是说随心所欲，而是能对自己的人生进行主宰。可控的前方更加清晰，约束自己，而不是强制约束。

5、明确目标。自律不是盲目的约束，而是有目的的自制。