近日一则“支根木棍治腰疼”的新闻引发了一众网友的热议，这些网友大多表示，支根木棍就能治腰疼简直荒谬，可是仔细想想很多景区的山崖都用木棍支起， “支根木棍治腰疼” 是否也有科学依据呢？实际上，如果能正确理解腰疼是什么原因引起的，对腰疼有个相对理性的认识，就不会相信什么“支根木棍治腰疼”的奇事吧。
腰疼是什么原因引起的
1、身体缺钙身体缺钙是引起中年妇女腰疼的主要原因。更年期女性随着激素水平的变化，以及周期性血液的流失，最容易出现的症状就是缺钙，缺钙会导致骨软化症，随后引起腰疼、四肢无力等症状。
2、腰椎间盘突出和外伤劳损腰椎间盘突出和外伤劳损导致的疼痛常常出现在下腰部，并且伴随坐骨神经痛、腿疼等。而卧床休息时腰疼缓解，劳作时加重，主要是由于长期保持一个姿势引起，在长期从事重体力劳动的年轻人，以及久坐的上班族中比较常见。
3、此外，任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼，比如：突然负重或扭转、腰部外伤、体位不当、长期居处潮湿、腰部受凉等；肾积水、肾结石、肾输尿管病、盆腔炎等疾病也常会引起腰疼。
出现腰疼该怎么办呢？
1、如果你经常出现腰疼，一定要正视这种症状，及时看医生，根据医生的建议进行治疗。如果腰部出现持续钝痛，平卧时减轻，站立后加重；一般情况下能耐受，腰部可适度活动或慢步行走；咳嗽及打喷嚏腰疼加重，就要卧床休息了，因为这些症状都可能是腰椎间盘突出的症状，此时您一定要配合医生采取相应的治疗措施，避免腰疼严重。
2、如果是腰椎间盘突出引起的腰疼，可选择手术治疗和非手术治疗，其中，约九成的患者通过非手术治疗就可以获得痊愈。药物治疗是常用的非手术治疗方法，比如遵医嘱服用腰痛宁胶囊，来温经通络、活血化瘀、散寒止痛，就能有效缓解腰椎间盘突出引起的腰疼。
3、腰疼看似简单，实则引起腰疼的原因不同，腰疼也会有不同的表现形式和治疗方式，千万不可一概而论。最后，值得一提的是，广大腰疼的朋友们在多了解腰疼方面的知识、服用腰痛宁胶囊的同时，最好在医生指导下配合进行按摩、腰椎牵引、针灸理疗等中医传统疗法，内外同治，对腰疼的缓解效果会更好。
