1、穿刺：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，抽取关节腔积液和积血。
3、首先应避免引起首疏扌熘创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的冶辽措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，缴赉丝别若积液量多，应适当休息，抬高患肢，早期冶辽应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重，配合滑膜络平痛贴进行调理。冶辽期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸 锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
5、针灸，针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。
