低血压应该注意什么

1、如果已经知道自己血压过低了，就不要食用芹菜等降压食物，尤其是降压效果极好的芹菜叶；

3、正常人12/8 kPa（90/60 mmHg）才可认定为是低血压，不要单从砾靶赙凭头晕等症状就自行诊断为是低血压，以免耽误病情；

4、女性如果有低血压经期要多吃一些咸的东西，避免缺血性血压过低；

6、避免过度劳累；

8、食疗方面可多食灵芝水，煮水喝就可以，平时喝水就喝这个水就好，灵芝对失眠、心率不齐、更年期综合征等都有很好的效果。