8种简单的双人传球练习

1、在移动跑位中进行锂淅铄旰直传、横传和斜线长传

3、短传地滚球结合传过顶球。规定三人的交换时间或次数。

4、三人在推进中进行横传、斜传和中、远距离的转移传球

5、三人在推进中，做两次斜线短传后，接一次中、远距离的横传转移。

6、A、C成圆形跑动。A传球给B，并接运B的回传球，然后B转身再将C传来的球回传C后再转身与A直接传球。正反各传一圈后，三人交换练习

7、三人行进间做倒三角的斜传、横传和回传练习

8、B、C固定站立，A在移动中分别与B、C做直线和斜线的传球练习