减脂餐白萝卜烧牛肉

 时间:2026-04-23 08:14:17

1、准备材料:将萝卜去皮,将牛肉用冷水浸泡1小时,然后放入装有姜片的冷水锅中,去掉泡沫,用清水烫一下,然后将西红柿切成小块

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2、火锅煮黄油

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3、加入洋葱、姜、蒜,翻炒调味

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4、把柿子炒嫩

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5、加豆沙炒

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6、倒入煮好的牛肉,炒至颜色变亮

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7、将开水倒在牛肉上,注意一次加足水,否则加水后味道会改变

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8、盖上锅盖大火煮开转小火炖煮一小时

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9、哦,我差点错过了。我想在火上用八角椒和茶汁煮一下

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10、这是品牌

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11、这么一勺

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12、炖一小时,加白萝卜煮20分钟

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13、白萝卜本身有点甜,而且里面全是牛肉汤。太好吃了。主食可以配糙米,也可以配汤煮面条,哦!如果你吃面条,你必须加香菜。虽然有豆沙,但一点也不辣。孩子们也可以吃

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