减脂餐白萝卜烧牛肉

1、准备材料：将萝卜去皮，将牛肉用冷水浸泡1小时，然后放入装有姜片的冷水锅中，去掉泡沫，用清水烫一下，然后将西红柿切成小块

3、加入洋葱、姜、蒜，翻炒调味

5、加豆沙炒

7、将开水倒在牛肉上，注意一次加足水，否则加水后味道会改变

9、哦，我差点错过了。我想在火上用八角椒和茶汁煮一下

11、这么一勺

13、白萝卜本身有点甜，而且里面全是牛肉汤。太好吃了。主食可以配糙米，也可以配汤煮面条，哦！如果你吃面条，你必须加香菜。虽然有豆沙，但一点也不辣。孩子们也可以吃