红豆薏米水的做法--祛湿健脾

 时间:2026-04-22 03:09:07

1、 材料之红小豆

红豆薏米水的做法--祛湿健脾

2、 材料之薏米

红豆薏米水的做法--祛湿健脾

3、 红豆和薏米的比例:2比1或者1比1。二者提前浸泡几个小时,容易煮熟。然后放入清水,根据你的饮用情况来。

红豆薏米水的做法--祛湿健脾

4、 煮熟后盛出来。图片是用的2:1的比例,水加的较少,颜色较重。

红豆薏米水的做法--祛湿健脾

5、 像黑咖啡颜色,味道很不错。可是因为这是祛湿的饮品,别放大米奥,加了大米就没有效果了。

红豆薏米水的做法--祛湿健脾

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