花生黄芪炖猪尾---便秘小菜谱

1、提前一天准备花生。

2、将花生泡发，备用。

3、菜场买回来的猪尾。

4、洗净，剁开。

5、锅里放入少许水。

6、将猪尾放入锅中。

7、将猪尾中的血水煮出。

8、猪尾捞出，放入破壁机。

9、准备黄芪。

10、将花生和黄芪都放入。

11、加适量的水。

12、破壁机开浓汤功能，等待程序自动运行。

13、程序运行结束以后，汤就炖好了。

14、装碗，好吃滋补，可以预防和缓解便秘的花生黄芪炖猪尾就做好了。