包心菜炒鱿鱼

 时间:2026-04-22 20:53:45

1、食材:包心菜,鱿鱼(已洗净)、干辣椒(已剪碎)

包心菜炒鱿鱼

2、将包心菜清洗一下。放在案板上切开,待用。

包心菜炒鱿鱼

3、将已洗净的鱿鱼放在案板上切开。随后,将切开的鱿鱼下入沸水中焯一下、捞出,待用。

包心菜炒鱿鱼

4、烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒炝锅。接着,合入切开的包心菜翻炒翻炒至断生。

包心菜炒鱿鱼

5、然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。最后,加适量的生抽。

包心菜炒鱿鱼

6、加适量的盐。加适量的鸡精。

包心菜炒鱿鱼

7、调味炒匀即成。

包心菜炒鱿鱼

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