怎样喝酒不伤肝

1、　　酒后不要洗澡。酒后洗澡会导致体内血糖降低，阻碍肝脏正常功能，严重甚至导致死亡。

2、　　不要混饮。酒因为品种不一样，其各种成分也不一样，喝这种混合后的酒，容易让人感觉不适。

3、　　酒可以加热后喝。酒加温后可以减少醛类物质。

4、　　小口喝。小口喝酒有助于酒精消化，不容易醉。

5、　　喝酒时多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

6、　　不要空腹喝酒。空腹喝酒没有食物的缓冲作用，让人很容易醉。