四种依恋型人格测试是人格测验的方法。
人格测验也称个性测验。测量个体行为独特性和倾向性等特征。最常用的方法有问卷和投射技术。问卷法由许多涉及个人心理特征的问题组成，进一步分出多个维度或分量表，反映不同人格特征。
常用人格问卷有艾森克人格问卷（EPQ）、明尼苏达多项人格测验 （MMPI）和卡特尔16因素人格测验（16PF）。投射技术包括几种具体方法，如罗夏克墨迹测验、逆境对话测验、语句完成测验等。
依恋型人格的特点
依赖性人格障碍以过分依赖为特征，表现为缺乏独立性 ，感到自己无助 、无能和缺乏精力 ， 深怕为人遗弃 。
将自己的需求依附于别人，过分顺从于别人意志 。要求和容忍他人安排自己的生活 ，当亲密关系终 结时则有被毁灭和无助的体验 ，有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。
