1. 在选择最佳怀孕的时间时必须要做到四个不要：第一个就是千万不要在酒后过性生活；
2.第二不要在得流行病(不管夫妻之间都没有得病，包括得病刚好之后)期间怀上小孩，流行病有流感、风疹、乙型甲肝等等的疾病，关键在于这些病毒是可以导致病微细菌可以通过母体的胎盘或者是在分娩的时候经过产道，侵犯胎儿或者是刚出体内中的婴儿体内，这样可能会引起畸胎或者是小儿染上病；
3.第三就是不要在夫妇任何一方其中有一方患病中怀孕；
4.第四就是不要在任何一方大病初愈身体还很虚落的时候怀孕。
5. 生小孩应该注意人体的生命节律。在刚结婚的夫妇可以选择最好的怀孕时间和妊娠时间，这样就可以达到优生优育的环境了。如果夫妇双方芦卢精力都很充沛，生活节律都健康处于高潮而怀孕者的话，生下来的的孩子一般体格健壮、智力超常。
