简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

 时间:2026-04-23 17:37:00

1、材料备齐,三文鱼解冻备用。莳萝草只要叶子的部分。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

2、三文鱼切成小块,放入碗中。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

3、莳萝草洗净切末。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

4、三文鱼加入莳萝草,适量盐,黑胡椒,少许橄榄油拌匀,腌制20分钟,腌制时间越长越好。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

5、用竹签将腌制好的三文鱼穿成串

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

6、放入金盘中,摆开,两面刷少许橄榄油。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

7、烤箱中层170度 烤5分钟。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

8、取出后淋上一些柠檬汁,再继续考3分钟,最后撒白胡椒粉即可。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

  • 学小易上如何重置登录密码?
  • 《饥饿站台》高清完整版在线播放资源怎么找
  • 肝功能不好会有哪些症状
  • 综拼音怎么拼
  • 龙腾传世手游折扣充值技巧优惠券领取使用攻略
  • 热门搜索
    产品定位怎么写 虫牙怎么治 扫描仪怎么用 欧莱雅眼霜怎么样 生长纹怎么去除 脸红发热是怎么回事 教师节快乐英语怎么写 鹿鞭怎么吃 wallpaper engine怎么用 孕妇流鼻血是怎么回事