怎么把黑木耳煮烂

 时间:2024-10-14 20:21:14

1、取出适量的干的黑目耳,注意量哦,泡发之后会膨胀。

怎么把黑木耳煮烂

2、倒入兑好的温水中泡发20-30分钟,待木耳全部舒展开。除非很赶时间,最好不要用热水,会杀死黑木耳组织中的活性物质,破坏营养成分。

怎么把黑木耳煮烂怎么把黑木耳煮烂

3、下锅煮或清炒一会儿就可以了,也可以在炒菜的时候加入,比如蒜苔、西红柿等,等菜熟了木耳也就可以食用了。

怎么把黑木耳煮烂
  • 干笋怎么泡发得最好
  • 正确的煮小米粥的做法
  • 山药干片怎么吃
  • 蚕豆瓣怎么做好吃
  • 鹰嘴豆的家常吃法怎么做
  • 热门搜索
    眼保健操怎么做 我的世界梯子怎么做 腿疼怎么办 放风筝用英语怎么说 youtube视频怎么下载 比亚迪g6质量怎么样 油性皮肤怎么改善 怎么打特殊符号 皮鞋怎么清洗 鸡蛋果怎么吃