感到脚心凉怎么办

1、首先分析原因，无缘无故脚心怎么可能凉呢，脚心凉一般都是脾胃虚，甚至肾虚也会有此症状，那么小编就把自己解决的方法分享给大家。

2、法一：盐水洗脚

每天晚上用温盐水洗脚，取适量盐放进盆子里，然后倒入温开水，进行搅拌一下，将双脚深入盆内泡25到30分钟，侵泡的中途水凉了可以继续加入适量的温开水进行侵泡。

3、法二：杜绝冰冷食物

就是吃东西的时候，切记不要吃冰冷的时候，要以温热的食物为主，因为此时的脚心凉症状我们不确定是什么虚，所以先用这两种方法进行调理，如果还是发凉，可以选择去医院就诊，健康最重要，祝保持健康的身体。