1、梳头前用热毛巾捂一捂头发
洗脸的时候趁着毛巾还有热气，用毛巾捂一捂头发，让热气进到头发和头皮里，帮助头皮减少干燥，保持一定的水润度，这样对血液循环和固定发根很有好处。也可以帮助你尽快从疲惫和没精神中解脱出来。
2、梳子不要用密齿的
梳子不要用密齿的，这个我在以前的经验里也说过，最好使用牛角梳、黄玉梳这种对头发具有养护效果的梳子，不要使用塑料的梳子，会产生静电，造成头发摩擦，梳头发时更容易脱发。
3、减少使用吹风机的频率
洗完头发后，最好让头发在阳光下自然晒干，不要在阴暗处自然阴干，也不要过多使用吹风机去吹头发，比较损伤发质，对于掉发严重的人来说，更是如此，会造成头发更加干枯，容易脱落。
4、选对洗发产品
洗头发产品要选对，不要使用含有硅的洗发液和护发素，虽然暂时会让你的头发柔顺光滑，但本质上是堵塞头皮毛孔，造成头皮和头发无法与空气接触，逐渐“渴死”，引起掉发过多、脱发的问题。
5、多吃以下食物
平时尽量多吃一些芝麻、黑豆、核桃、花生、何首乌等食材，这些都能促进生发，黑发，一旦头发本质提高了，也就无需担心梳头发掉头发的脆弱小问题了。
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