1、学习背景。简要说明自己是怎么样的一个学习背景，自己处于什么样的学习状态，在近期有着什么样的学习任务等等。
2、学习任务。把自己所面临的学习任务分解一下，具体到每一周或者每一天要完成哪些。从大的方面讲一下，从小的方面也讲一下。
3、学习计划。系统的说明一下自己的学习计划，这个计划是为了完成自己的学习目标而制订的。
4、执行保证。一个好的计划通过什么样的方式去确保它的执行，这也必须交代清楚的。
5、成果预估。当自己完成学习计划以后会有一个什么样的好结果，通过一个个的举例来说明，这种成果所带来的种种利益。
6、分析难点。要达成目标不易的，这里面有着哪些困难与不稳定因素也要进行一一的分析。
