1、把脸洗干净
痘痘的出现很多原因是因为脸上不干净，易出油，导致螨虫的滋生，从而长痘，因此，我们应该把脸洗干净。
2、不吃辛辣食物
长痘痘往往跟饮食有关，辛辣食物会引起痘痘的产生，因此在长痘期间尽量多吃清淡食品，多吃蔬菜水果，少吃油炸，辛辣的东西。
3、保持充足睡眠
睡眠缺乏也容易造成长痘现象，一个好的睡眠往往可以保证肌肤的平滑，因此在长痘期间千万不能熬夜。
4、别用手摸
因为手上细菌比较多，如果经常用手去摸长痘痘的地方，容易滋生细菌，造成痘痘更加严重。
5、使用祛痘产品
医院有相关的祛痘产品售卖，可以咨询医生，然后让他帮忙开一些非处方药，每天洗干净脸后进行涂抹。
6、 总之，长痘不是一件小事，但是也不要杞人忧天，保持合理的作息饮食习惯，以及一个良好的心态，我相信痘痘一定会被你赶走的。
