1、 将土豆去皮切成片。2. 西兰花浸泡后洗净。
2、 将切好的土豆和西兰花一起放入蒸锅，蒸 20～25 分钟，直至蒸软。4. 洋葱放少许油炒香。鸡肉冷水下锅，煮开后把浮沫捞出，然后大火煮 30 分钟，直至煮的非常软嫩为止。
3、 把鸡肉切成小块然后放入搅拌机，不加水直接搅拌成鸡茸状。
4、 土豆西兰花取出后稍稍晾凉，加入炒好的洋葱放入搅拌机，倒入水一起搅拌成糊状。将所有材料倒入到一个锅里，上火煮开即可。
5、 成品。
6、 8 个月以下的宝宝吃的鸡肉泥要用打碎机加水一起搅拌成非常细腻的泥状。 2. 8 个月以上的宝宝，可以直接把鸡肉切成小块然后放入搅拌机，不加水直接搅拌成鸡茸状
