给宝宝吃鱼肝油，就等于补充维生素A和D吗？

1、鱼肝油天然含有维生素A和维生素D，但其中维生素A含量比较高，维生素D含量很少

2、鱼肝油的维生素A和维生素D剂量不是太完美，但人工合成的AD合剂就不一样了，维生素A和维生素D比例为3:1

3、维生素AD合剂和鱼肝油不应该同时补充，否则脂溶性维生素A会摄入过量，长期过量摄入会蓄积产生一定毒性

4、如果长期吃鱼肝油，维生素D的摄入会有些不够，还是直接吃AD合剂更加合理