时间:2024-10-21 17:12:24
1、清洗双手,局域涂抹护手霜。用手背,互相画圈涂抹,可充分吸收营养。用拇指。
3、双手交叉,两只手逆向轻拉,适当放松双手。拇指用力按虎口下1cm处,可缓解手部压力。