怎样缓解菠萝蜜上火

1、菠萝蜜属于什么性质的水果：菠萝蜜属于温性偏热性水果，所以菠萝蜜不宜吃太多。

2、菠萝蜜避免上火，吃前切忌空腹食用，空腹食用消化会导致菠萝蜜消化过快，容易上火。所以吃菠萝蜜之前可以吃点东西垫垫肚子。

3、菠萝蜜吃前，先使用盐水浸泡几分钟再吃，可以减缓上火的症状。

4、菠萝蜜也不能与蜂蜜同时食用，否则会加重上火的症状，使用过多时还会造成肚子疼。

5、如果已经吃了过多的菠萝蜜导致上火，可以多喝点水排尿下火。

6、必要时也可以吃健胃消食片促进消化，尽快使肠胃恢复正常，避免上火症状。