养生食补蒸木瓜马蹄糖水的做法

1、木瓜洗净去皮。，对半切，挖掉种子

2、用“v”型刀取形，如果没有，可以用刀子切小沟沟，取形

3、马蹄洗净，去皮，切块

4、将马蹄、大枣、蓝莓放入格拉斯保鲜盒，加入适量清水

5、蒸锅放水烧开，将保鲜盒放入，蒸半小时

6、将保鲜盒取出，将马蹄和大枣等往中间聚集，将木瓜倒扣在上面

7、入蒸锅，继续蒸5分钟左右关火，取出，稍晾，淋上桂花蜜，即可开吃