孩子在春天适合做哪些运动

1、慢跑，跑步可以调动全身的部位，长期坚持酾唐胱慝慢跑，可以改善心肺功能，促进血液流畅、调节大脑活动，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。

3、爬山既可以锻炼身体，还可以陶冶情操。经常爬山，对关节、骨骼和肌肉的生长都有良好的作用。春天柯洒阖拨爬山，可以集锻炼与观赏大自然为一体。

5、跳绳可以充分拉动身体的各个关节，特别对孩子的骨骼发展非常有利，有效提高孩子心肺活力、身体敏捷度以及协调能力。

7、伸懒腰，早起伸懒腰。深呼吸，挥动双臂，疏通经络关节，可以很好地缓解困意，振奋精神。