乳房有硬块痛到发烧该怎么办

1、首先，查看自己的奶孔是否畅通，标准就是用手挤压乳头附近，奶水就喷出，而不是滴出。如果是滴出，而且宝宝吸奶也费尽，就需要找专业的催乳师进行奶孔疏通。

2、购买吸奶器，手动或电动都行，其目的就是将乳房中剩余的奶水吸出，避免涨奶引起肿块。

3、注意饮食，如果奶水多，宝宝吃不了得话，那就吃些清淡的饮食，因为吃荤会引起涨奶，尤其是下奶的食物少吃，例如猪蹄等。

4、第四步，如果出现肿块，一方面用温热毛巾敷在患处，还可以涂抹玫瑰花酒。就是用高度数的酒泡玫瑰花一晚上