1、调查数据表明补充维生素C可以降低男性痛风的发病率。比如每日维生素C摄入量若达到1000毫克，痛风率将降低34%；如果维生素C摄入达到每日1500毫克，痛风发生率下降一半。而天然椰子水中含有大量天然维生素C，所以长期饮用还有预防痛风的作用。
2、机体氧化压力的升高也被认为和尿酸代谢失衡有很大的联系，所以提高体内抗氧化维生素储备，改善机体抗自由基能力，可以协助控制高尿酸血症，进而达到预防痛风的目的。而椰子水中含有抗氧化物质，所以可提高机体抗氧化能力，有利于预防痛风。
3、痛风因尿酸在体内浓度异常升高而导致，所以每天排出足够的尿酸至关重要！目前临床建议痛风患者在生活中必须达到每天3-4L的饮水量~而天然椰子水近似人体体液的成分组成可以帮助人体迅速补充水分，在足够的饮用量下可形成足够的尿液排出体外，协助尿酸的排泄。
