如何练好三不上篮

 时间：2026-05-09 00:22:32

1、准备好一个篮球，一身球服，找个好的篮球场

如何练好三不上篮

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2、运球

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3、迈左腿

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4、迈右腿

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5、起跳

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6、上篮

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