如何保护牙齿

 时间:2025-01-05 04:20:34

1、1,少点吃甜食,特别是晚上,如果吃一定要记得刷牙。我小时候就是晚上偷含着一颗糖边吃边睡,家里人不知道,后来就受到牙疼的痛苦。。。。。

如何保护牙齿

3、3,早晚要记得刷牙,饭后要刷牙,三个月换一次牙刷,牙膏要买好一点的。

如何保护牙齿

5、5,多喝水,喝水不仅可以平衡身体水分,而且可以带走食物残渣。

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