小青龙海胆炒饭

1、准备一只小青龙

2、用毛巾包裹龙虾，抓住尾巴扭出

3、用剪刀小心取肉切粒

4、准备海胆

5、取海胆肉备用。

6、打两个鸡蛋黄，锅不能有油下锅，炒干炒碎，备用。

7、这是鸡蛋黄炒干炒碎的完成品。备用

8、由于时间关系，已把虾肉炒好放入，（先把饭下锅，放鸡蛋黄炒均匀，放虾肉，海胆）

9、调味（生抽，鸡粉，盐，糖），放葱花，炒好的鸡蛋碎撒面即可！