脾虚者需要忌讳的食物都有哪些

1、性质寒冷，易损伤脾气的食物豆类：苦瓜、菠菜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、茭白、莴笋、黄花菜、枸杞子、茼蒿、金针菇、草菇、柿子、枇杷、梨、西瓜。

2、味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食物鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

3、利气消积，容易耗伤脾气的食物荞麦、萝卜、香菜等