教你做苦瓜黄豆煲排骨汤

 时间:2026-04-23 14:57:45

1、干黄豆洗净提前用凉水泡发备用。排骨洗净捞出,放入半勺淀粉,1勺食用油和1克胡椒粉,抓匀腌制半小时备用。

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2、苦瓜对半剖开去籽,切大块后用清水洗净备用。将所有材料放入高压锅中,这里我用的是高压锅,如果家里没有也可用其他。加入适量清水。

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3、大火上汽后转小火20分钟左右关火。气阀落后再开盖。最后根据自己口味加适量盐调味即可。

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4、苦瓜的瓤和籽比较苦,怕苦的尽量去除干净。排骨不用焯水,用淀粉腌制一下,煮出来鲜嫩可口,肉不会柴。盛一碗出来先尝尝。

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