尿路结石应该注意的饮食和生活习惯

身边经常有得了结石的亲朋好友，每每去医院将结石碎了，过几年又长出新的结石。如果能注意饮食和生活习惯，情况就会好些！

2、少吃含草酸盐的食物，例如菠菜，草酸盐含量极高，还有芹菜，青椒，葡萄，红茶，巧克力等。

4、多吃利尿的食物，例如，冬瓜、大黄瓜、丝瓜，老玉米须。

2、多喝水，养成多喝水的良好习惯，可以增加尿量，有利于体内多种盐类，和矿物质的排出。还应该注意饮水的卫生，避免饮用含钙量过高的水。